Продолжая пользоваться сайтом, я соглашаюсь с Политикой обработки персональных данных
OK
Цель программы
- Сформировать у участников общее представление о понятии «управление эмоциями», его сущности и влиянии на жизнь и профессиональную деятельность
- Сформировать представление о базовых техниках и инструментах управления собственными эмоциями, а также о техниках управления эмоциями партнера по взаимодействию
- Сформировать мотивационную готовность к дальнейшей работе над развитием навыков управления эмоциями и эмоционального интеллекта
Максимальная
отработка на
практике 70%
отработка на
практике 70%
Групповая и
индивидуальная
работа
индивидуальная
работа
Обмен опытом
и лучшие
практики
и лучшие
практики
Методические
и раздаточные
материалы
и раздаточные
материалы
Содержание программы
- Эмоции: Контролировать?! Управлять!
- Откуда берутся эмоции: психофизиологические основы и смыслы наших эмоций
- Правильная эмоциональная жизнь: что это такое
- Язык чувств и сенситивность
- Триада «тело – ум – эмоция»
- Внешние/поведенческие индикаторы различных эмоциональных состояний
- Язык тела и словарь чувств
- Эмоции и потребности: «кувшин эмоций»
- Эмпатия
- Осознанность и эмоциональная саморегуляция
- Техники осознанности в управлении эмоциями
- Техники работы с телом и управление эмоциями
- Когнитивные технологии (РЭТ и ТА) в управлении эмоциями
- Конструктивное взаимодействие и управление эмоциями: как, понимая эмоциональные состояния партнеров по взаимодействию, мы можем помогать людям справляться с их сильными негативными чувствами и управлять их поведением?
- Коммуникативные технологии в управлении эмоциями: «Трехступенчатая ракета»
Материалы программы
Вам могут быть интересны
Ищете надежного исполнителя?
Заполните бриф и мы пришлем вам персональное предложение на выгодных условиях
ООО "КОТРЕКО ГРУП"
Юридический адрес: 127254, г. Москва, ул. Руставели,
д. 3к7, помещение VI, комната 7, этаж 1
Юридический адрес: 127254, г. Москва, ул. Руставели,
д. 3к7, помещение VI, комната 7, этаж 1